Aroha® - Fitnesssport u. Prävention

Tauche ein in die einzigartige Welt von AROHA – ein effektives Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und innere Balance vereint.
Inspiriert von traditionellen Bewegungen der Maori und begleitet von motivierender Musik, erlebst du eine Stunde voller Energie, Ausdruck und Freude.
AROHA ist für alle geeignet – unabhängig vom Alter oder Fitnesslevel. Die klaren, kraftvollen Bewegungen stärken deinen Körper, verbessern deine Haltung und beruhigen gleichzeitig Ruhe und Gelassenheit in deinem Geist.
Lass den Altag hinter dir, finde deinen Rhythmus und entdecke, wie viel in dir steckt.
Mach mit und erlebe AROHA, bewusst, lebendig.

Referentin: Gudrun Kistner - lizenzierte Übungsleiterin (B), Prävention, Herz-Kreislauf, Haltung & Bewegung, Faszien-Trainerin und Advanced-AROHA-Trainerin
www.aroha-academy.de auswirkt.