Die Fünf Wandlungsphasen - Element Holz

Die Fünf Wandlungsphasen - ein Grundprinzip der östlichen Denkweise. Was bedeuten die Fünf Elemente Wasser-Holz-Feuer-Erde-Metall für unser Leben und unsere Gesundheit? Dies wollen wir in fünf Workshops erfahren mittels
- Ernährungsvorschlägen
- Kräuter und Teerezepturen
- Atem-Meditationen
- Massage von Akupressurpunkten
- Qigongübungen (im Sitzen, Stehen und Gehen)
- Umfangreichen Erklärungen der Bedeutung für unser Leben (Lebensphasen, Beziehungen, Beruf) und unsere Gesundheit
Bitte mitbringen: warme rutschfeste Socken oder Hallenturnschuhe, Matte Getränk und evtl. kleinen Imbiss für die Mittagspause. Jedes Element kann separat gebucht und besucht werden. Die Anmeldefrist endet jeweils am Wochenende vor dem Workshop