Krav Maga ist eine moderne Art der Selbstverteidigung und kommt aus dem israelischen Selbstverteidigungssystem.
Egal ob Frau oder Mann, jung oder alt, für jeden gibt es Mittel und Wege sich zu verteidigen. Sei es in einer Bedrohlichen - oder Gewaltsituation.
In diesem Seminar stelle ich Ihnen ein SV-System vor, das auf evtl. vorkommende Situationen abgestimmt ist. Die Abwehrtechniken sind so gewählt, dass sie leicht und schnell erlernbar sind.
Auch den Umgang mit alltäglichen Gebrauchsgegenständen werden Sie erlernen.
Die vhs-Kurse werden in die regulären Trainingszeiten der Akademie integriert.